Vi har många olika grupptimmar och kurser vid BAM Studio. Vi ordnar även workshops och kuser enligt behov och önskemål.
Individuellt planerad träning enligt dina egna personliga mål.
Du deltar i träningen på egen risk.
Genom mental träning får du hjälp och coaching att förbättra ditt psykiska och känslomässiga mående.
Maten spelar en viktig roll när det gäller upprätthållandet av hälsosamma levnadsvanor.
En mätning för att ta reda på exakt kroppssammansättning och ger dig en objektiv bild av kroppen.
Firstbeat är ett professionellt verktyg för att undersöka hälsan. Mät balansen mellan stress och återhämtning för en bättre hälsa och förbättrad prestation med hjälp av detta verktyg.
Fysioterapi, också kallad sjukgymnastik, är en form av medicinsk behandling som fokuserar på att förbättra rörelseförmågan, minska smärta och förbättra funktionen i kroppen.
Med hjälp av arbetshandledning, individuellt eller i grupp, utforskas, utvärderas och utvecklas det egna arbetet tillsammans med en utbildad arbetshandledare.
Hälsofrämjande arbete eller verksamhet för bevarande av arbetsförmågan (friskvård) (=tyky).
