Vårt team

Mental coaching

Ella Peltonen

Ella Peltonen är drivkraften bakom studion där hon tar emot sina enskilda kunder och grupper. Ella har varit personlig tränare sedan 2013 och utbildade sig till mental coach år 2021. Vägg i vägg med studion sitter Maria Koistinen, Ellas mamma, som har företaget Captus Oy. Utöver dessa finns ett flertal personliga tränare, coacher och fysioterapeuter som erbjuder olika tjänster vid Body & Mind Studion.

Sannamari Ulvinen

Koulutukset: Fysioterapeutti (AMK) vuodesta 2011. Erikoistunut purentaelinten ja lantionpohjan toimintahäiriöihin sekä neurologiseen fysioterapiaan. Lisäksi olen FIHF Personal Trainer, Psyykkinen valmentaja ja PhysioPilates-ohjaaja.

 

Palvelut:

Fysioterapia: tuki- ja liikuntaelimistön fysioterapia sekä lantionpohjan ja purentaelinten hoito. Lantionpohjan toimintahäiriöissä lähellä sydäntäni on kypsien naisten auttaminen.

Personal Training ja psyykkinen valmennus (yksilö- & pienryhmät), PhysioPilates (yksilö- & ryhmätunnit), erilaisia hyvinvointiluentoja ja workshoppeja. Minulla on myös yli 10 vuoden kokemus ryhmäliikunnan ohjauksesta, eli rautaisella ohjaustaidolla myös monipuoliset ryhmäliikuntatunnit ja kurssit.